روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم از جنین و یا همان جوانه گیاه گندم به دست می آید و برای مصرف روزانه، جایگزین مناسبی به جای محصولات شیمیایی پوست و مو است. این روغن سرشار از مواد مغذی و ضروری برای پوست و مو است و می توانید از روغن جوانه گندم برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک های صورت استفاده کنید. مواد مغذی موجود در روغن جوانه گندم موجب تقویت سیستم عصبی و همچنین سیستم ایمنی بدن می شود. این روغن با تقویت جریان خون در به سلامت پوست کمک زیادی می کند. این روغن سرشار از ویتامین E است و تنها روغنی است که به عنوان منبع ویتامین E شناخته می شود. همچنین سرشار از یتامین های A و D است. روغن جوانه گندم زرد رنگ است و عطری قوی دارد. این روغن برای پوست های خشک نیز بسیار مناسب است. به این افرادی که پوست خشک دارند توصیه می شود که روزی 2 بار از این روغن استفاده کنند؛ یک بار صبح بعد از حمام و یکبار شب قبل از خواب.

خواص روغن جوانه گندم

جوانسازی و جلوگیری از پیری پوست

روغن جوانه گندم حاوی اسید لینولئیک، ویتامین E و فسفولیپید هاست که به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. همچنین این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست که از آسیب های پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

روغن جوانه گندم در کاهش چین و چروک پوست نیز موثر است؛ برای این منظور می توانید یک قاشق از این روغن را به پاک کننده آرایش خود اضافه کنید. استفاده مکرر و روزانه از این روغن باعث نرمی و از بین رفتن چین و چروک های پوست می شود. می توانید حتی به کرم های روزانه خود نیز، این روغن را اضافه کنید.

درمان زخم های پوست

روغن جوانه گندم التهابات پوستی را کاهش می دهد و به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E در این روغن، پوست را تغذیه می کند و باعث کاهش هرگونه تورم و التهاب در مناطق آسیب دیده پوست می شود. روغن مواد مغذی مورد نیاز سلول ها را تامین می کند و سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند. همچنین ویتامین ها و مواد مغذی را به سلول ها می رساند.

روشن کننده پوست

برای از بین بردن تیرگی های پوست خود که بر اثر لک های پوستی ایجاد شده اند، می توانید از روغن جوانه گندم استفاده کنید. روغن جوانه گندم با مهار کردن ملانین پوست، کلاژن سازی در پوست را افزایش می دهد.

این روغن سرشار از ویتامین B1 است که موجب محافظت پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید می شود. برای روشن و شفاف شدن پوستتان می توانید 3 قاشق روغن جوانه گندم را با نصف یک آووکادو و نصف فنجان ماست بیعی ترکیب کرده و به پوست خود بمالید. پس از گذشت 15 تا 20 دقیقه، پوست خود را با آب شسته و خشک کنید.

نرم کننده پوست

روغن جوانه گندم به عنوان یک نرم کننده فوق العاده برای ترک های پوستی و پوست های خشک استفاده می شود. اگر کف پاهایتان خشک شده است و ترک دارد، می توانید از این روغن استفاده کنید. برای این منظور مقداری از این روغن را به کف پای خود بمالید و سپس یک جوراب نخی و تمیز بپوشید. استفاده مرتب این روغن به مدت یک هفته، پاهای شما را نرم و لطیف می کند. همچنین از این روغن برای رفع خشکی آرنج ها و زانو ها می توانید استفاده کنید.

درمان لک های صورت

روغن جوانه گندم یکی از بهترین انتخاب ها برای از بین بردن لک های صورت و روشن و شفاف کردن پوست شماست. اگر پوست شما دارای لک است و یا می خواهید پوستتان را چند درجه روشن تر کنید، از روغن جوانه گندم استفاده کنید. از این روغن به صورت مرتب و روزانه برای لک های صورتتان استفاده کنید تا نتیجه آن را ببینید.

سلامت مو

روغن جوانه گندم همچنین مو های خشک و آسیب دیده شما را درمان می کند. اگر مو های شما بر اثر گرما و یا رنگ های شیمیایی خشک و شکننده شده است، حتما از روغن جوانه گندم استفاده کنید. روغن جوانه گندم همچنین رشد مو های شما را تقویت می کند. این روغن از پوست سر شما محافظت می کند و همچنین ماساژ پوست سر با این روغن، پوست سر شما را تغذیه می کند. همچنین مو های شما را نرم می کند و موخوره های آن را درمان می کند.

 

 

 

روغن سیاه دانه

سیاه دانه گیاهی است با گل هایی به رنگ بنفش و سفید که از گیاهان بومی جنوب غربی آسیاست. میوه های این گیاه همان سیاه دانه ها هستند که خواص فوق العاده ای دارند. این میوه ها همان طور که از اسمشان پیداست، به رنگ سیاه هستند و طعم تلخی دارند.  سیاه دانه چندین سال است که به دلیل خواص فوق العاده آن برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.  

روغن سیاه دانه برای پوست و مو نیز بسیار مفید است و همچنین در درمان بسیاری از بیماری ها مانند آسم و فشار خون و … نیز موثر است.

در ادامه به بررسی برخی خواص این روغن می پردازیم.

خواص روغن سیاه دانه

پیشگیری از سرطان

طبق مطالعات و تحقیقات، دانشمندان اهل کرواسی، متوجه شده اند که 2 فیتوکمیکال موجود در روغن سیاه دانه، خطر ابتلا به سرطان را تا 52 درصد کاهش می دهد. این روغن با تکثیر سلول های سرطانی مبارزه می کند و از رشد سرطان در داخل چرخه سلولی جلوگیری می کند. روغن سیاه دانه حتی انواع اکسیژن های فعال را نیز تولید می کند.

سلامت کبد

کبد یکی از مهم ترین عضو های بدن است که سموم بدن را تجزیه می کند. سلامت کبد برای بدن بسیار مهم است و کسانی که بر اثر مشروبات الکلی و یا عوارض برخی از دارو ها و یا به خاطر بیماری، کبدشان دچار آسیب شده است، می توانند با استفاده از روغن سیاه دانه روند بهبودی کبد خود را سرعت ببخشند. حتی افرادی که درگیر بیماری کبد نیستند نیز با مصرف این روغن می توانند از بروز آسیب ها و بیماری های کبدی جلوگیری کنند.

کاهش وزن

روغن سیاه دانه خاصیت ضد التهابی دارد و به کاهش وزن کمک می کند. روغن سیاه دانه باعث کاهش اشتها در فرد می شود و جذب گلوکز در روده را کمتر می کند. این روغن همچنین به کاهش گلوکز خون و کلسترول نیز کمک می کند.

جلوگیری از ریزش مو

روغن سیاه دانه فولیکول های مو را تقویت می کند و این کار موجب استحکام مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. برای این منظور1 تا 2 قاشق غذاخوری از روغن سیاه دانه را روی پوست سر خود بریزید و به آرامی ماساژ بدهید. تکرار هر روز این عمل به استحکام مو های شما کمک چشم گیری خواهد کرد.

روغن سیاه دانه همچنین به درمان سفیدی مو نیز کمک می کند.

سلامت پوست

روغن سیاه دانه با تولید ملانین به تقویت سلول های پوست و در نتیجه سلامت و جوانسازی پوست شما کمک می کند. این روغن در درمان بیماری های پوستی همچون اگزما بسیار مناسب است و نسبت به دارو های شیمیایی برتری دارد، زیرا عوارض جانبی ندارد.

درمان آسم

سیاه دانه برای درمان آسم و سرفه نیز بسیار مناسب است. این روغن به کاهش التهابات دستگاه تنفسی کمک می کند. افراد مبتلا به آسم کافیست 2 قاشق غذا خوری از روغن سیاه دانه را در روز، در صبح و عصر میل نمایند تا به بهبود آسم خود کمک کنند.

پیشگیری از دیابت

مصرف روغن سیاه دانه میزان قند خون شما را کاهش می دهد و همچنین عملکرد سلول بتا را افزایش می دهد و حساسیت سلول های کبدی به انسولین را بیشتر می کند. این روغن از محدود مواد طبیعی است که می تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند.

کاهش فشار خون

روغن سیاه دانه به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. مصرف مداوم این روغن برای 2 ماه تاثیر بسیار خوبی در کاهش کلسترول بد بدن دارد و فشار خون افرادی که دارای فشار خون بالا و بسیار حاد نیستند را درمان می کند.

بهبود آرتروز و درد های مفصلی

روغن سیاه دانه برای کاهش التهابات مفصلی بسیار مفید است و درد شما را کاهش می دهد. مصرف کپسول روغن سیاه دانه افراد در گیر آرتروز با درجه متوسط را درمان می کند. این کپسول، علائم آرتروز را کاهش می دهد و میزان التهاب موجود در خون و تعداد مفاصل متورم را نشان می دهد. برای این منظور به مدت یک ماه هر روز یک کپسول روغن سیاه دانه را مصرف کنید تا نتیجه آن را مشاهده کنید.

روغن نارگیل

اگر از مواد شیمیایی آرایشی خسته شده اید و نمی دانید برای بهتر شدن پوستتان چکار کنید، بهترین گزینه برای تقویت پوستتان روغن نارگیل است. روغن نارگیل یکی از محبوب ترین روغن های طبیعی برای سلامت پوست و مو است و تاثیرات فوق العاده ای بر پوست و مو دارد. این روغن به طور سنتی از نارگیل های نارس یا مغز نارگیل های خشک شده استخراج می شود و در مواد آرایشی و گاها در آشپزی مصرف می شود.   

تاثیر روغن نارگیل بر مو

رفع شکنندگی مو

بهترین روغنی که می توانید برای موهای خود استفاده کنید، روغن نارگیل است. روغن نارگیل رطوبت مو را حفظ می کند موجب جلو گیری از شکسته شدن مو می شود.

درمان ریزش مو

یکی از مشکلاتی که از قدیم اکثر مردم درگیر آن بودند، ریزش مو است. روغن نارگیل یکی از موثر ترین روغن ها برای درمان این مشکل است و از قدیم در هند از این روغن برای آرایش مو و حفظ سلامت آن استفاده می کردند. ماساژ دادن مرتب پوست سر با ترکیب روغن نارگیل و آب ولرم به جریان خون در پوست سر کمک می کند و باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.

خنک کننده پوست سر

همچنین مالیدن روغن نارگیل به پوست سر باعث خنک شدن پوست سر می شود و حرارت پوست سر را می گیرد. این روغن سلامت پوست سر را افزایش می دهد و موهای شما را به خوبی تغذیه می کند.

درمان شوره سر

شوره سر یکی دیگر از مشکلاتی است که از زمان های گذشته تا به امروز بشر را درگیر کرده است. درمان شوره سر یکی دیگر از خواص این روغن است. اسید های چربی که در روغن نارگیل وجود دارد، شوره سر را درمان می کند. اگر از ترکیب روغن کرچک و روغن نارگیل و آب ولرم روی پوست سرتان به طور مداوم استفاده کنید، شوره سرتان به کلی از بین می رود.

رفع شپش سر

روغن نارگیل برای از بین بردن شپش سر نیز بسیار موثر است. به این صورت که ابتدا موهای خیس خود را با روغن نارگیل چرب کنید و با یک شانه خوب شپش ها را از موهای خود جدا کنید.

جلوگیری از برآمدگی های پوست سر

اگر بر روی پوست سر خود جوش و برآمدگی دارید، ماساژ مو با ترکیبی از روغن نارگیل و روغن زیتون از بروز این عارضه جلوگیری می کند.

ترمیم ساقه آسیب دیده مو

روغن نارگیل همچنین نقش زیادی در حفظ پروتئین مو دارد و می تواند ساقه مو های آسیب دیده را درمان کند. برای این منظور می توانید روغن نارگیل را کمی گرم کنید و از بالا به پایین روی کف سر و روی موهایتان بمالید. بعد از یک ساعت می توانید آن را با شامپو بشویید.

درمان موخوره

روغن نارگیل برای درمان موخوره نیز بسیار موثر است. برای این منظور موهایتان را به مدت چند دقیقه با ترکیبی از روغن نارگیل و بادام ماساژ دهید. این کار در کاهش موخوره بسیار موثر است.

تاثیر روغن نارگیل بر پوست

نرم کننده پوست

روغن نارگیل یک نرم کننده فوق العاده برای پوست است. اگر پوست خشک و زبری دارید به شما پیشنهاد می کنم از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل گاها اگزما و بیماری های خشکی پوست را نیز درمان میکند.

برای استفاده آن برای پوست ابتدا مقداری از آن را کف دست خود بریزید و دست های خود را به هم بمالید، پس از آن به صورت، دست یا هرجای دیگری که پوست آن خشک است بکشید.

جلوگیری از ترک پوست

اگر سر انگشتان یا کف پاهایتان ترک دارد، روغن نارگیل می تواند آنها را ترمیم کند. شاید ترک پا را کامل از بین نبرد ولی پا را نرم و لطیف می کند.

روغن نارگیل برای ترک های روی لب نیز بسیار مناسب است و لب های شما را نرم و لطیف می کند. تاثیر روغن نارگیل بر روی لب بسیار سریع است و چون مانند ژل های مربوطه شیمیایی نیست، درصورت خوردن آن نه تنها مشکلی برایتان ایجاد نمیکند بلکه از خواص سرشار آن نیز بهره مند خواهید شد.

جوانسازی پوست

روغن نارگیل پوست شمارا جوان می کند و چین و چروک های پوست را تا حدی از بین می برد و به دلیل پروتئین های موجود در آن، سلول های مرده را با سلول های سالم و تازه جا به جا می کند. از گذشته ها روغن نارگیل برای جوانسازی پوست مورد استفاده قرار گرفته است.