آویشن گیاهی بسیار قوی با خواص درمانی بسیار بالا است. این گیاه، از گیاهان معطر است که از گل، برگ و روغن آن برای درمان در طب سنتی استفاده می کنند. حتما اسم آن را شنیده اید و از آن استفاده کرده اید. آویشن خشک شده به عنوان چاشنی در بسیاری از غذا ها استفاده می شود. در اکثر فست فود هایی مانند پیتزا و بشقاب داغ ها از آن به عنوان ادویه استفاده می کنند. عطر و طعم فوق العاده این گیاه، آن را به یکی از گیاهان پرطرفدار تبدیل کرده است.
خواص گیاه آویشن
درمان سرفه
از آویشن به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می شود. از دم کرده برگ های آویشن برای درمان سرفه و ترکیب آن با پیچک برای درمان برونشیت حاد استفاده می کنند. اگر دچار سرفه و یا گلو درد شدید، حتما از این گیاه استفاده کنید و آن را برای یک بار هم که شده امتحان کنید.
سلامت قلب
از آویشن به عنوان یک ماده ایده آل برای بهبود جریان خون استفاده می کنند. افزایش گردش خون در بدن به رسیدن اکسیژن به اندام ها کمک می کند و به طور کلی برای سلامت بدن بسیار مهم است. استفاده مداوم از آویشن خشک و پودر آویشن، عضلات قلب را تقویت و فشار وارد شده بر قلب را تنظیم و به بهبود سلامت قلب کمک می کند.
تقویت اعصاب
آویشن تاثیر مثبتی بر روحیه و خلق و خوی افراد می گذارد. ماده کارواکرول موجود در آویشن روی فعالیت های نورون تاثیر می گذارد و باعث ایجاد حس خوب در فرد می شود. همچنین آویشن با بالا بردن سطح دوپامین و سروتونین در بدن، به افزایش انگیزه، تمرکز و تقویت روحیه فرد کمک به سزایی می کند.
بهبود سرما خوردگی
از قدیم از دمنوش آویشن برای درمان گلو درد ناشی از سرما خوردگی استفاده می کردند. آویشن از قدرتمند ترین ضد میکروب های طبیعی است که کالواکرول موجود در آن، مانند یک سلاح در مقابل میکروب ها و باکتری ها عمل می کند. همچنین آویشن یک منبع غنی از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مصرف آن باعث می شود سرما خوردگی شما زودتر بهبود پیدا کند.
آویشن گاها مانند آنتی بیوتیک ها عمل می کند. یکی از راه های عالی درمان سرماخوردگی، استفاده از ترکیب آن با عسل و یا بخور آویشن است.
تقویت دستگاه گوارش
یکی دیگر از خواص آویشن تقویت دستگاه گوارش است. آویشن نفخ را از بین می برد و به هضم غذا کمک می کند. آویشن سوء هاضمه را از بین می برد و از آنجایی که خاصیت ضد میکروبی دارد، باکتری ها و عفونت های روده را از بین می برد و به درمان ورم معده کمک بسیاری می کند.
آویشن دارای ترکیبات تسکین دهنده است و از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلو گیری می کند و باعث از بین بردن نفخ شکم می شود. به همین دلیل از آویشن برای قاعدگی و نفخ آن استفاده می شود.
درمان جوش و آکنه پوست
آویشن باکتری ها و میکروب هایی که موجب تشکیل جوش و آکنه بر روی پوست می شوند را از بین می برد. به همین دلیل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از این محصول استفاده می کنند. آویشن با از بین بردن جوش ها و آکنه ها به سلامت و شفافیت پوست شما کمک می کند و پوست سالم اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد.
چند نکته در مورد استفاده از آویشن
آویشن در کل حساسیت ایجاد نمی کند مگر در مواردی خاص. مصرف بیش از حد آویشن ممکن است موجب سرگیجه و سردرد شود. همچنین در برخی افراد ممکن است علائم مشکلات گوارشی را نیز پدید آورد.
استفاده از روغن آن در برخی از افراد ممکن است باعث تحریک پوست شود و توصیه می شود که کودکان در سنین پایین کنترل شده از آن مصرف کنند.
آویشن لخته شدن خون را کند می کند. پس در مواردی که احتمال خونریزی وجود دارد و یا در افرادی که عمل جراحی داشته اند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. زیرا ممکن است حین و یا بعد از عمل، خطر خون ریزی اضافی را افزایش دهد.
پس بهتر است حد اقل دو هفته قبل از عمل جراحی، مصرف آویشن را متوقف کنید.
و در آخر آویشن چون گیاهی است، مصرف به اندازه آن عوارض ندارد. پس به شما توصیه می شود که از آن در غذا و یا به صورت دم نوش حتما استفاده کنید.
